Blick ins Buch:

Drei gute Dinge
Tagebuch

Carina Warnstädt

Softcover
116 Seiten
ab 12 Jahre

10,00€

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§19 Kleinunternehmer

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Ein Achtsamkeitstagebuch, das mit und ohne persönliche Zielsetzung genutzt werden kann und nur wenige Minuten pro Tag benötigt.





Klappentext:


"Drei gute Dinge":

Eine Idee aus der positiven Psychologie.

Schreibe jeden Tag drei Dinge auf, die an deinem Tag positiv waren.

Das können auch ganz kleine Momente sein.


Mit der Zeit kann dir diese Übung helfen, positiver auf dein Leben zu blicken und das Negative weniger wichtig zu nehmen.

Dieses Buch kann jedoch mehr, als lediglich ein Platz für deine

drei positiven Dinge am Tag zu sein.


Es bietet dir einen Ansatz, lösungsorientiert an einem von dir

gewählten Thema zu arbeiten.

Wenn du möchtest, kannst du also überlegen, was dich gerade beschäftigt.


Egal was es ist:

Du kannst die drei guten Dinge darauf beziehen.

Dafür kannst du jede Woche neu entscheiden, auf welches Thema

du dich fokussieren möchtest.

Und du wirst sehen:

Du wirst viele kleine Schritte entdecken, die du bereits geschafft hast,

die dir vorher vielleicht nicht aufgefallen wären.



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Produktdetails:


  • Altersempfehlung:: ab 12 Jahren
  • Format: 13,5x21,5cm
  • Softcover
  • Inhalt: 116 Seiten




Veröffentlichungstermin: 18.01.2023




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Hersteller:

Carina Warnstädt 

Wanderweg 6
34576 Homberg

info@carinawarnstaedt.de