Blick ins Buch:

Die hohe Kunst des Selbstberuhigens

Warum Schlafmangel für Eltern und Baby kein Normalzustand sein muss

Astrid Ahrer

Sachbücher/Ratgeber

Hardcover/ Softcover
180 Seiten
ab 18 Jahre

Schlaflos in der Nacht, gerädert durch den Tag?

Die ersten Monate (und Jahre) mit Baby müssen nicht von

Schlafmangel, Erschöpfung und Dauerstress geprägt sein.

Dieser liebevoll gestaltete Ratgeber zeigt dir

den sanften Mittelweg zwischen stundenlangem Einschlafbegleiten

und dem umstrittenen „Schreienlassen“.

Bedürfnisorientiert, praxistauglich undentlastend – für die ganze Familie.

Was dich erwartet:

✔ 10 bewährte, sanfte Methoden, mit denen dein Baby

oder Kleinkind lernen kann, selbst zur Ruhezu finden

✔ Bedürfnisorientiertes Schlafenlernen

ohne "Schreienlassen"– ganz im Tempo deines Kindes, ohne Zwang

✔ Praxistaugliche Tipps für Alltags- sowie Ausnahmesituationen

✔ 4 exklusiv für dieses Buch entwickelte Tabellen

zu Raumtemperatur & Schlafkleidung – für wohltemperierte Nächte

✔ Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Beispiel-Tagesabläufe

für mehr Struktur im Familienalltag

✔ Der geniale „Mama’s Double-Diaper-Move“

für weniger Wickelstress und ungestörten Schlaf

✔ Ideal für Babys und Kleinkinder

Ob du zum ersten Mal Mama oder Papa wirst

oder schon Erfahrung hast:

Dieses Buch ist einvertrauensvoller Wegbegleiter durch

die herausfordernden ersten Jahre mit Baby oder Kleinkind

Erhältlich als:
- Taschenbuch – kompakt & immer griffbereit
- Hardcover – hochwertig & ideal als Geschenk

Für Eltern, die nachts nicht mehr kämpfen,

sondern schlafen wollen.

Wenn du liebevoll, nachhaltig und ohne Tränen

für besseren Schlaf sorgen möchtest

– für dein Kind und dich selbst

–dann ist dieses Buch genau die richtige Wahl.

Jetzt kaufen und die ersten Schritte in ein ausgeruhtes Leben gehen.

Klappentext:

Was ist dir lieber?

Oft stundenlang neben deinem Baby oder Kind

zu liegen und darauf zu warten, dass es endlich einschläft?

Oder es so lange schreien zu lassen, bis es sich

aus Resignation in den Schlaf geweint hat?

Keines von beidem?

Dann hältst du genau das richtige Buch in den Händen!

Ich lade dich ein, den einfühlsamen Mittelweg

zwischen diesen beiden Extremen zu entdecken

– ein sanftes Schlaftraining, das auf die Bedürfnisse

deines Kindes eingeht und auf Vertrauen sowie

behutsamer Begleitung basiert.

Hier geht es nicht darum, dein Baby allein zu lassen,

sondern ihm Schritt für Schritt zu helfen,

die hohe Kunst des Selbstberuhigens zu erlernen

– ganz in seinem eigenen Tempo.

Auch du und dein eigener Schlaf werden von den

Grundlagen profitieren, die ich in diesem Buch

zum Thema Babyschlaf erkläre.

Am Ende kann die ganze Familie (wieder) den Genuss

von erholsamem Schlaf erleben.

Denn eines steht fest:

Schlafmangel muss kein Normalzustand fürEltern und Baby sein!

Produktdetails:

• Altersempfehlung: ab 18 Jahren
• Format: 14x21,5cm
• Hardcover/ Softcover
• Cover: matt
• Inhalt: 180 Seiten

Veröffentlichungstermin: 29.05.2025

Tropes:

• Babyschlaf
• Tipps & Tricks
• Beispiele
• Richtwerte

Versandkosten:

Bitte über den Bestell- oder Kontaktbutton erfragen.

Lieferzeit:
ca. 4-5 Tage nach Zahlungseingang bei der Autorin!
Plane daher bitte ca. 8-10 Tage Lieferzeit ein.

Hinweis:
Es kann unter Umständen, produktionsbedingt zu leichten Abweichungen der Abbildung kommen! Dies betrifft nicht nur die Motivgröße, sondern bezieht auch eventuelle Farbabweichungen ein.

Beides sind keine gerechtfertigten Reklamationsgründe und werden daher nicht anerkannt.

Hersteller:

Astrid Ahrer
c/o Werneburg Internet Marketing und Publikations-Service
Philipp-Kühner-Straße
299817 Eisenach
Deutschland
astrid.ahrer@gmx.at